自然之寶鈣鎂鋅營養(yǎng)片要怎么吃

鈣、鎂、鋅在人體中相輔相成，本品將三種元素科學組合，可以更有效地改善人體對鈣鎂鋅的吸收利用，使人從一小片片劑中就能獲得有效的營養(yǎng)補充。

[1]美國自然之寶鈣鎂鋅螯合營養(yǎng)片，具有如下優(yōu)勢：

1. 容易吸收：自然之寶鈣鎂鋅營養(yǎng)片中的礦物元素采用了人體易為吸收的葡萄糖酸鹽和檸檬酸鹽形式，即使胃動力不足的人也能輕松吸收，提高利用率。

2. 科學配比：當鈣與鎂的比例約為2∶1時，最利于兩者的吸收利用。而同時補充鈣鋅也會使兩種元素都能得到很好的吸收，在治療效果方面還有相互協(xié)調(diào)的作用。

雖然人體每天對鈣、鎂、鋅的需要量多則不過1克，少則只需十幾毫克，但它們對人體卻起著至關(guān)重要的作用：

鈣：是構(gòu)成骨骼和牙齒的基本元素，有助于預(yù)防及改善骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、腰疼、腿疼，并能幫助緩和緊張情緒技改善睡眠。

鎂：幫助平衡鈣的吸收，防止因鈣沉積而導致結(jié)石；還能保護神經(jīng)系統(tǒng)，緩解偏頭痛和經(jīng)期綜合癥。

鋅：構(gòu)成免疫系統(tǒng)最重要的營養(yǎng)元素之一，提高免疫力；保護生殖系統(tǒng)功能。缺鋅使人易感染疾病，也會減緩傷口的愈合速度。

主要原料：植物纖維素、交聯(lián)羧甲基纖維素、纖維素膜、二氧化鈦和植物硬脂酸鎂。

標志性成分及含量：每3片含量鈣（碳酸鈣和葡萄糖酸鈣）1000 mg 鎂（氧化鎂和葡萄糖酸鎂）400 mg 鋅（葡萄糖酸鋅和檸檬酸鋅）25 mg

用法用量：每日一至三片，建議隨餐服用。

建議人群

需要鈣的人群：

－情緒容易緊張、暴躁者及失眠人士需要補充鈣質(zhì)；

－經(jīng)常腰背酸痛和痛經(jīng)的人補充鈣質(zhì)會改善癥狀；

－成長期神經(jīng)痛的青少年多攝取鈣能減輕疼痛；

－處在更年期的人士容易流失骨鈣，應(yīng)注意補充；

－假如您經(jīng)常飲用碳酸飲料，就要注意補鈣。因為這些飲料中含有極高的磷，會消耗人體內(nèi)的鈣，增加患骨質(zhì)疏松癥的幾率。

需要鎂的人群：

－酒精中毒的人通常有缺鎂的現(xiàn)象，常喝酒的人最好注意補充鎂；

－偏頭痛患者、經(jīng)期不適者、失眠者、經(jīng)常感覺焦慮者以及運動愛好者需要注意補充鎂元素。

需要鋅的人群：

－男性需要提高體內(nèi)鋅的含量，前列腺患者更應(yīng)該增加鋅的攝取量；

－女性朋友在有痛經(jīng)情況時要增加鋅的攝入；

－水分流失過多者、喝酒者、糖尿病患者、體弱多病者、術(shù)后恢復(fù)期病人及傷口不易愈合者應(yīng)注意補充鋅元素。

我奶奶有骨質(zhì)增生，膝蓋長了骨刺，腿疼的不得了，關(guān)節(jié)衛(wèi)士Osteo能用嗎?八十歲，有沒有副作用?

關(guān)節(jié)衛(wèi)士OsteoOsteo(葡萄糖胺軟骨素)主要針對的是關(guān)節(jié)退化性的病變，對經(jīng)常運動的人群，關(guān)節(jié)曾經(jīng)受損或關(guān)節(jié)炎患者有比較顯著的效果。而你奶奶患有骨質(zhì)增生，食用關(guān)節(jié)衛(wèi)士Osteo效果不大，推薦食用自然之寶鈣鎂鋅螯合營養(yǎng)片，對化解骨刺有一定幫助，也有助于緩解疼痛。

這是什么保健品，有人翻譯一下嗎？可以的話給個中午介紹網(wǎng)址或者說明書什么的。

Puritan’s Pride公司是一家1960年創(chuàng)建于美國紐約長島的美國保健品公司，全球最大的營養(yǎng)素生產(chǎn)企業(yè)，屬下產(chǎn)品全部通過美國FDA認證。Puritan’s Pride，中文翻譯為：普麗普萊。

中文名

普麗普萊

外文名

Puritan’s Pride

創(chuàng)建時間1960年

國家美國

Puritan’s Pride 普麗普萊 牡蠣濃縮復(fù)合營養(yǎng)片 120片(原名稱:鈣鎂鋅螯合營養(yǎng)片)(進口)

基本參數(shù)

產(chǎn)品產(chǎn)地：美國

有效期：36個月

生產(chǎn)日期：見瓶身

食用方法：成年人每日3片、建議隨餐食用

儲存方法：密閉，置陰涼干燥處

溫馨提示：頁面圖片的產(chǎn)品保質(zhì)期不能代表發(fā)貨商品的保質(zhì)期，請您在收貨時注意檢查商品的保質(zhì)期

適用人群：

成年人

鈣鎂鋅問什么要混合在一起補？

鈣、鎂、鋅在人體中相輔相成，自然之寶鈣-鎂-鋅螯合營養(yǎng)片將三種元素科學組合，補充鈣鎂鋅不僅使得三種元素都能得到很好的吸收，在效果方面還有相互促進、相互協(xié)同的作用。