鈣片什么牌子好

小孩吃朗迪或者迪巧鈣片比較好。

因?yàn)樗鼈兪腔钚遭}，吸收率高，對寶寶比較好，補(bǔ)鈣是每個(gè)寶寶需要進(jìn)行的，在補(bǔ)鈣時(shí)也需要同時(shí)補(bǔ)充維生素D或者鱈魚肝油以促進(jìn)鈣的吸收，同時(shí)還需要多出去曬太陽，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w都會(huì)有助于體內(nèi)鈣的吸收。

鈣片哪個(gè)牌子好？求推薦

湯臣倍健、Osteoform樂力、NUTRILITE紐崔萊 、Swisse 、健力多KEYLID 。

1、湯臣倍健

湯臣倍健是國內(nèi)知名品牌，這個(gè)品牌成立于1995年是公眾營養(yǎng)和發(fā)展中心營養(yǎng)健康倡導(dǎo)產(chǎn)品。公司專業(yè)研制蛋白質(zhì)產(chǎn)品和維生素產(chǎn)品等營養(yǎng)產(chǎn)品的健康食品品牌。

湯臣倍健充分考慮原料種植或飼養(yǎng)的自然環(huán)境因素，恪守一套幾乎苛求完美的原料溯源制度，在全球范圍內(nèi)優(yōu)選優(yōu)質(zhì)原料，以全球原料的品質(zhì)優(yōu)勢戰(zhàn)略，在產(chǎn)品普遍同質(zhì)化中形成品質(zhì)差異化的核心競爭力。

2、Osteoform樂力

Osteoform樂力這個(gè)品牌來自于美國。以高品質(zhì)的產(chǎn)品為中國人提供營養(yǎng)健康的產(chǎn)品，其中復(fù)方氨基酸螯合鈣膠囊和膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑等產(chǎn)品比較暢銷。

3、NUTRILITE紐崔萊?

NUTRILITE紐崔萊 是美國知名的營養(yǎng)保健食品優(yōu)質(zhì)品牌，這個(gè)品牌的知名度很高，集保健營養(yǎng)食品的研發(fā)和生產(chǎn)銷售為一體的跨國企業(yè)。產(chǎn)品包括蛋白粉和補(bǔ)鈣產(chǎn)品以及維生素產(chǎn)品。

4、Swisse?

Swisse 是澳大利亞一個(gè)比較知名的保健品牌，這個(gè)牌子的膠原蛋白產(chǎn)品很暢銷。公司成立于1969年，在世界十大鈣片品牌中這個(gè)牌子的產(chǎn)品比較暢銷，產(chǎn)品包括維生素和膳食補(bǔ)充劑以及護(hù)膚功能食品等。

5、健力多KEYLID?

健力多KEYLID 是湯臣倍健旗下知名品牌。是一家專業(yè)從事營養(yǎng)膳食補(bǔ)充劑等產(chǎn)品的企業(yè)，在世界十大鈣片品牌中是骨骼健康的營養(yǎng)專家，為不同年齡段的人群提供骨骼營養(yǎng)產(chǎn)品。

選購技巧：

一、不隨廣告走。增加自己的保健知識(shí)，正確認(rèn)識(shí)補(bǔ)鈣。鈣品生產(chǎn)企業(yè)常以明星為前驅(qū)，吸引消費(fèi)者。對此應(yīng)根據(jù)自身需要做出選擇，而不要被各類響亮的補(bǔ)鈣商品名稱所惑，切記此類商業(yè)用語純屬炒作，在營養(yǎng)學(xué)領(lǐng)域多數(shù)并不存在。

二、不要聽信某些鈣品的夸大宣傳。如一些廣告稱的“沉積好、吸收快”，使人誤認(rèn)為人體對鈣的吸收是簡單的過程，實(shí)際上鈣進(jìn)入人體首先要進(jìn)入血液，再形成含鈣細(xì)胞，之后再通過復(fù)雜的變化過程穿透骨頭最外面的硬層，固定到里面的骨質(zhì)中。

另有廣告宣稱自己的產(chǎn)品“顆粒比一般產(chǎn)品小若干倍”，實(shí)際上顆料大小只是物理變化，并不能從本質(zhì)上改善人體對鈣的吸收率；人體對補(bǔ)鈣產(chǎn)品中鈣的吸收率僅在30%左右，事實(shí)上并不存在所謂的“95%”的吸收率。

三、盡量通過改善飲食結(jié)構(gòu)，達(dá)到從天然食品中獲取足量鈣的目的。在家庭日常的食物中，含鈣較多的有牛奶、奶酪、雞蛋、豆制品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等，特別是牛奶，每100克鮮牛奶含鈣120毫克，如果每人每天喝奶250克，便能提供鈣300毫克。

每天喝牛奶500克，便能供給600毫克的鈣；再加上膳食中其它食物供給的300毫克左右的鈣，便能完全滿足人體對鈣的需要，值得注意的是，在食用這些含鈣豐富的食品時(shí)，應(yīng)避免過多食用含磷酸鹽、草酸、蛋白質(zhì)豐富的食物，以免影響鈣的吸收。

四、檢測鈣的含量，應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院。商店藥店里擺放的“單光子骨密度測試儀”，只能測手臂的尺骨和橈骨，而鈣的流失主要危害是腰椎和胯骨的缺鈣，因此這種測試不準(zhǔn)確。而且這類儀器是放射源，其輻射會(huì)對身體產(chǎn)生影響。

五、鈣產(chǎn)品并非越貴越好，應(yīng)根據(jù)自身需要選用。市場上流通的鈣產(chǎn)品，其品質(zhì)沒有太大區(qū)別。而且不同鈣品適宜人群也不同，碳酸鈣含凈鈣量高，吸收率高，是傳統(tǒng)補(bǔ)鈣制劑，但它并不適合胃酸缺乏者；磷酸鈣含磷高，但不適合慢性腎功能不全者。

六、補(bǔ)鈣不是越多越好，重要的是看吸收。每次服用元素鈣超過200毫克時(shí)，就會(huì)降低吸收率。

補(bǔ)鈣吃什么鈣片好十大鈣片排行榜

;?????鈣是人體內(nèi)最普遍的元素之一，被稱為“生命中的鋼筋混凝土”，對于人體有著至關(guān)重要的作用，有許多人會(huì)通過服用補(bǔ)鈣品來補(bǔ)鈣，相信大家在選擇購買補(bǔ)鈣產(chǎn)品的時(shí)候，一定會(huì)糾結(jié)“補(bǔ)鈣吃什么鈣片好或者鈣片什么牌子好”的問題，下面小編為大家推薦十大鈣片排行榜。

??????十大鈣片排行榜

??????1、鈣爾奇

??????鈣爾奇，國際知名鈣質(zhì)補(bǔ)充劑品牌，被眾多醫(yī)學(xué)專家和營養(yǎng)學(xué)專家推薦，產(chǎn)品涉及兒童、白領(lǐng)、孕婦及中老年人等各年齡層次，是權(quán)威專業(yè)的鈣劑品牌。

??????2、新蓋中蓋

??????新蓋中蓋高

??????鈣片

??????是以碳酸鈣、維生素D為主要原料制成的保健食品，具有補(bǔ)鈣的保健功能。

??????3、樂力( 又稱做樂力氨基酸螯合鈣)

??????樂力可用于防治鈣、礦物質(zhì)缺乏引起的各種疾病，尤適用于骨質(zhì)疏松、兒童佝僂病、缺鈣引起的神經(jīng)痛和肌肉抽搐等。還可用作孕期、哺乳期婦女及兒童鈣及維生素D3的補(bǔ)充。

??????4、安利紐崔萊

??????安利紐崔萊是全球營養(yǎng)素補(bǔ)充食品優(yōu)質(zhì)品牌，70年來致力于提供優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)，倡導(dǎo)積極生活方式，提升與推動(dòng)人們的健康，以卓越的產(chǎn)品行銷全球50多個(gè)國家與地區(qū)。

??????5、三精

??????商標(biāo)，哈藥集團(tuán)三精制藥有限公司的藥業(yè)知名品牌，知名產(chǎn)品為三精葡萄糖酸鈣口服液、三精

??????葡萄

??????糖酸鋅口服液、三精雙黃連口服液、司樂平等。

??????6、健民龍牡

??????距今已有370年歷史的傳承，國家保護(hù)商標(biāo)，高新技術(shù)企業(yè)，十大補(bǔ)鈣品牌，武漢健民藥業(yè)集團(tuán)股份有限公司 。龍牡壯骨咀嚼片，有強(qiáng)筋壯骨，和胃健脾的功效。

??????7、迪巧

??????迪巧是由美國安士制藥有限公司按FDA標(biāo)準(zhǔn)在美國生產(chǎn)的品牌產(chǎn)品。經(jīng)中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會(huì)審核論證，連續(xù)10年被作為唯一推薦

??????補(bǔ)鈣

??????制劑。迪巧多年專注于

??????補(bǔ)鈣

??????產(chǎn)品的研究與生產(chǎn)。

??????8、湯臣倍健

??????湯臣倍健是公眾營養(yǎng)與發(fā)展中心營養(yǎng)健康倡導(dǎo)產(chǎn)品。2002年系統(tǒng)地將膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑引入中國非直銷領(lǐng)域，并迅速成長為中國膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑領(lǐng)導(dǎo)品牌和標(biāo)桿企業(yè)，也是中國保健行業(yè)第一家AAA信用等級企業(yè)。

??????9、自然之寶

??????超過40年來，自然之寶始終致力于用純天然的膳食補(bǔ)充劑產(chǎn)品幫助人們改善健康，提高生活品質(zhì)。如今，自然之寶已經(jīng)發(fā)展成為全球最大的膳食補(bǔ)充劑公司NBTY旗下最為知名的經(jīng)典品牌。

??????10、勁得鈣

??????勁得鈣是北京市著名商標(biāo)，專業(yè)從事營養(yǎng)保健食品的研制、生產(chǎn)、銷售。勁得鈣系列產(chǎn)品包括勁得嬰幼兒系列、勁得兒童系列、勁得成人系列產(chǎn)品。

??????鈣片不能和什么一起吃

1、草酸——菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜

??????草酸在腸道中可與鈣結(jié)合形成不溶性的沉淀，會(huì)影響鈣的吸收。

2、植酸——大米、白面

??????大米和白面中所含的植酸，與消化道中的鈣結(jié)合，產(chǎn)生不能為人體所吸收的植酸鈣鎂鹽，大大降低人體對鈣的吸收。

3、磷酸——碳酸飲料、可樂、咖啡、漢堡包等

??????人體內(nèi)的鈣∶磷比例是2∶1，如果過多地?cái)z入碳酸飲料、可樂、咖啡、漢堡包、比薩餅、動(dòng)物肝臟、炸薯?xiàng)l等大量含磷的食物，使鈣∶磷比例高達(dá)1∶10~20，這樣，過多的磷會(huì)把體內(nèi)的鈣“趕”出體外。

4、鈉——鹽

??????攝入過多鹽分會(huì)影響身體對鈣的吸收，同時(shí)還可能導(dǎo)致人體骨骼中鈣的更多流失。這是因?yàn)辂}中含有鈉，而腎臟每天要把多余的鈉排出體外，每排泄1000毫克的鈉，就會(huì)同時(shí)耗損26毫克的鈣。

5、脂肪酸——油脂類食物

??????脂肪分解的脂肪酸(尤其飽和脂肪酸)在胃腸道可與鈣形成難溶物，使鈣的吸收率降低。

??????服用鈣片的注意事項(xiàng)

??????1、注意標(biāo)示中鈣的劑型、劑量、服用時(shí)間，購買

??????鈣片

??????要詳細(xì)閱讀指示說明，依照建議的時(shí)間服用。

??????2、選擇含維生素D的

??????鈣片

??????，因?yàn)榫S生素D可促進(jìn)小腸吸收鈣質(zhì)，現(xiàn)在的

??????鈣片

??????多含有維生素D。

??????3、服用

??????鈣片

??????時(shí)不要一次把一天的分量吃完，不要一次攝取超過500mg的鈣質(zhì)。

??????4、吃

??????鈣片

??????最好先咬碎，再慢慢吞下，可加速

??????鈣片

??????被人體吸收。

??????5、服用

??????鈣片

??????的時(shí)間最好與其他藥物隔一個(gè)小時(shí)以上，否則會(huì)干擾一些藥物的吸收。

??????鈣是人體內(nèi)最普遍的元素之一，被稱為“生命中的鋼筋混凝土”，對于人體有著至關(guān)重要的作用，有許多人會(huì)通過服用補(bǔ)鈣品來補(bǔ)鈣，相信大家在選擇購買補(bǔ)鈣產(chǎn)品的時(shí)候，一定會(huì)糾結(jié)“補(bǔ)鈣吃什么鈣片好或者鈣片什么牌子好”的問題，下面小編為大家推薦十大鈣片排行榜。

??????十大鈣片排行榜

??????1、鈣爾奇

??????鈣爾奇，國際知名鈣質(zhì)補(bǔ)充劑品牌，被眾多醫(yī)學(xué)專家和營養(yǎng)學(xué)專家推薦，產(chǎn)品涉及兒童、白領(lǐng)、孕婦及中老年人等各年齡層次，是權(quán)威專業(yè)的鈣劑品牌。

??????2、新蓋中蓋

??????新蓋中蓋高

??????鈣片

??????是以碳酸鈣、維生素D為主要原料制成的保健食品，具有補(bǔ)鈣的保健功能。

??????3、樂力( 又稱做樂力氨基酸螯合鈣)

??????樂力可用于防治鈣、礦物質(zhì)缺乏引起的各種疾病，尤適用于骨質(zhì)疏松、兒童佝僂病、缺鈣引起的神經(jīng)痛和肌肉抽搐等。還可用作孕期、哺乳期婦女及兒童鈣及維生素D3的補(bǔ)充。

??????4、安利紐崔萊

??????安利紐崔萊是全球營養(yǎng)素補(bǔ)充食品優(yōu)質(zhì)品牌，70年來致力于提供優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)，倡導(dǎo)積極生活方式，提升與推動(dòng)人們的健康，以卓越的產(chǎn)品行銷全球50多個(gè)國家與地區(qū)。

??????5、三精

??????商標(biāo)，哈藥集團(tuán)三精制藥有限公司的藥業(yè)知名品牌，知名產(chǎn)品為三精葡萄糖酸鈣口服液、三精

??????葡萄

??????糖酸鋅口服液、三精雙黃連口服液、司樂平等。

??????6、健民龍牡

??????距今已有370年歷史的傳承，國家保護(hù)商標(biāo)，高新技術(shù)企業(yè)，十大補(bǔ)鈣品牌，武漢健民藥業(yè)集團(tuán)股份有限公司 。龍牡壯骨咀嚼片，有強(qiáng)筋壯骨，和胃健脾的功效。

??????7、迪巧

??????迪巧是由美國安士制藥有限公司按FDA標(biāo)準(zhǔn)在美國生產(chǎn)的品牌產(chǎn)品。經(jīng)中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會(huì)審核論證，連續(xù)10年被作為唯一推薦

??????補(bǔ)鈣

??????制劑。迪巧多年專注于

??????補(bǔ)鈣

??????產(chǎn)品的研究與生產(chǎn)。

??????8、湯臣倍健

??????湯臣倍健是公眾營養(yǎng)與發(fā)展中心營養(yǎng)健康倡導(dǎo)產(chǎn)品。2002年系統(tǒng)地將膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑引入中國非直銷領(lǐng)域，并迅速成長為中國膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑領(lǐng)導(dǎo)品牌和標(biāo)桿企業(yè)，也是中國保健行業(yè)第一家AAA信用等級企業(yè)。

??????9、自然之寶

??????超過40年來，自然之寶始終致力于用純天然的膳食補(bǔ)充劑產(chǎn)品幫助人們改善健康，提高生活品質(zhì)。如今，自然之寶已經(jīng)發(fā)展成為全球最大的膳食補(bǔ)充劑公司NBTY旗下最為知名的經(jīng)典品牌。

??????10、勁得鈣

??????勁得鈣是北京市著名商標(biāo)，專業(yè)從事營養(yǎng)保健食品的研制、生產(chǎn)、銷售。勁得鈣系列產(chǎn)品包括勁得嬰幼兒系列、勁得兒童系列、勁得成人系列產(chǎn)品。

??????鈣片不能和什么一起吃

1、草酸——菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜

??????草酸在腸道中可與鈣結(jié)合形成不溶性的沉淀，會(huì)影響鈣的吸收。

2、植酸——大米、白面

??????大米和白面中所含的植酸，與消化道中的鈣結(jié)合，產(chǎn)生不能為人體所吸收的植酸鈣鎂鹽，大大降低人體對鈣的吸收。

3、磷酸——碳酸飲料、可樂、咖啡、漢堡包等

??????人體內(nèi)的鈣∶磷比例是2∶1，如果過多地?cái)z入碳酸飲料、可樂、咖啡、漢堡包、比薩餅、動(dòng)物肝臟、炸薯?xiàng)l等大量含磷的食物，使鈣∶磷比例高達(dá)1∶10~20，這樣，過多的磷會(huì)把體內(nèi)的鈣“趕”出體外。

4、鈉——鹽

??????攝入過多鹽分會(huì)影響身體對鈣的吸收，同時(shí)還可能導(dǎo)致人體骨骼中鈣的更多流失。這是因?yàn)辂}中含有鈉，而腎臟每天要把多余的鈉排出體外，每排泄1000毫克的鈉，就會(huì)同時(shí)耗損26毫克的鈣。

5、脂肪酸——油脂類食物

??????脂肪分解的脂肪酸(尤其飽和脂肪酸)在胃腸道可與鈣形成難溶物，使鈣的吸收率降低。

??????服用鈣片的注意事項(xiàng)

??????1、注意標(biāo)示中鈣的劑型、劑量、服用時(shí)間，購買

??????鈣片

??????要詳細(xì)閱讀指示說明，依照建議的時(shí)間服用。

??????2、選擇含維生素D的

??????鈣片

??????，因?yàn)榫S生素D可促進(jìn)小腸吸收鈣質(zhì)，現(xiàn)在的

??????鈣片

??????多含有維生素D。

??????3、服用

??????鈣片

??????時(shí)不要一次把一天的分量吃完，不要一次攝取超過500mg的鈣質(zhì)。

??????4、吃

??????鈣片

??????最好先咬碎，再慢慢吞下，可加速

??????鈣片

??????被人體吸收。

??????5、服用

??????鈣片

??????的時(shí)間最好與其他藥物隔一個(gè)小時(shí)以上，否則會(huì)干擾一些藥物的吸收。

嬰兒補(bǔ)鈣什么牌子好

給嬰兒補(bǔ)鈣是非常必要的。1歲以前的嬰兒缺鈣將導(dǎo)致發(fā)育遲緩，發(fā)育不良，最明顯的表現(xiàn)有出牙晚、學(xué)步晚、雞胸等。市面上針對嬰兒補(bǔ)鈣的產(chǎn)品也很多，到底嬰兒補(bǔ)鈣什么牌子好?下面我結(jié)合網(wǎng)友媽媽們的回答以及專業(yè)學(xué)家的分析將為大家解答嬰兒補(bǔ)鈣什么牌子的好。

回答一：建議家長選擇國藥準(zhǔn)字的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，安全性、有效性有保證。例：伊可新(VAD滴劑)每天一次，一次一粒，可在吃奶前半小時(shí)服用;蓋笛欣(復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒)1-6月寶寶一次1/4袋，7-12月一次半袋，1-3歲一次一袋，一天2次，奶后或吃輔食后半到一小時(shí)服用。連續(xù)服至3歲。

回答二：之前我給我家寶寶檢查微量元素也是缺鈣，后來看大家都推薦說龍牡壯骨顆粒好，給寶寶喂了一點(diǎn)，寶寶睡覺確實(shí)比之前安穩(wěn)多了。龍牡壯骨顆粒是中西藥復(fù)方制劑，中藥如雞內(nèi)金、山藥、大棗、白術(shù)等藥材調(diào)理脾胃促進(jìn)食欲消化，黨參、黃芪補(bǔ)中益氣，增強(qiáng)自身抵抗力，西藥補(bǔ)鈣補(bǔ)充維生素D，有補(bǔ)鈣壯骨促消化的作用，能治療和預(yù)防佝僂病、軟骨病，對多汗、夜驚、食欲不振、消化不良、發(fā)育遲緩等癥也有治療作用。小孩可以按治療量1天3次服用龍牡壯骨顆粒，溫開水沖服，飯前飯后都可以。

回答三：寶寶還小最好是補(bǔ)充維生素D或者魚肝油來幫助鈣質(zhì)吸收哦，寶媽可以補(bǔ)鈣寶寶母乳喂養(yǎng)就不缺鈣了

專業(yè)分析：

人有兩個(gè)生長高峰期，1歲以前和12—14歲，可見給嬰兒補(bǔ)鈣是非常必要的。1歲以前的嬰兒缺鈣將導(dǎo)致發(fā)育遲緩，發(fā)育不良，最明顯的表現(xiàn)有出牙晚、學(xué)步晚、雞胸等。嬰兒正處于骨骼和牙齒生長發(fā)育的重要時(shí)期，對鈣的.需要量比成人多。因此，就要及時(shí)而適當(dāng)?shù)亟o嬰兒補(bǔ)充鈣劑。市面上針對嬰兒補(bǔ)鈣的產(chǎn)品也很多，到底嬰兒補(bǔ)鈣什么牌子好?寶寶年齡太小的時(shí)候，吃鈣片顯然不大實(shí)際，所以通常嬰兒都可以嘗試補(bǔ)充可沖調(diào)的鈣劑或液體，更容易被寶寶吸收。

迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒：由礦石加工提純的精制碳酸鈣。碳酸鈣純凈，受到的環(huán)境污染會(huì)比動(dòng)物及海洋生物小很多，所以就安全性更加可靠了，并且碳酸鈣的含鈣量為所有鈣源中最高的。成分中的維生素D還能讓鈣質(zhì)被身體更好的吸收，最重要是淡奶口味，呵護(hù)寶寶嬌嫩的味蕾，讓習(xí)慣喝母乳的寶寶更容易接受，只要5ml水就能沖調(diào)均勻，不給小胃造成大負(fù)擔(dān)。

神豆凱爾欣液嬰幼兒體乳鈣軟膠囊：富含人體所必需的多種氨基酸、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。鈣磷比例為2:1的“黃金比例”，牛奶原味，自然純正，不含任何色素，液體鈣，吸收更好，不傷寶寶腸胃。

修正貝朗寧乳鈣軟膠囊：每100g含鈣11g;酪蛋白磷酸肽0.1g;含亞麻酸不低于18g。向人體補(bǔ)充碳酸鈣、磷酸氫鈣等無機(jī)鈣鹽，同時(shí)乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、L-蘇糖酸鈣等有機(jī)鈣等還能增加鈣的攝入。

【嬰兒補(bǔ)鈣產(chǎn)品排行榜】

市面上嬰兒補(bǔ)鈣產(chǎn)品如此之多，不少父母都不知如何選擇，對此苦惱不已。其實(shí)，好的鈣源是好的鈣制劑的前提條件，因此正確選擇鈣制劑首先應(yīng)該從鈣的來源著眼。鈣源一般來說分為三種：天然礦物鈣、海洋生物鈣和動(dòng)物骨骼。因此，爸爸媽媽們最好了解一下產(chǎn)品的鈣源，選擇更加天然的鈣質(zhì)也更利于寶寶吸收。下面是嬰兒補(bǔ)鈣產(chǎn)品排行榜，榜單中的產(chǎn)品都是大熱的嬰兒補(bǔ)鈣產(chǎn)品，有國產(chǎn)的也有進(jìn)口的，爸爸媽媽們可以根據(jù)自身需求來選擇!

第1名：迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒

第2名：神豆鎧爾欣嬰幼兒乳鈣軟膠囊

第3名：蓋中蓋補(bǔ)鈣

第4名：鈣加D鈣片

第5名：美國Childlife鈣鎂鋅嬰幼兒液體鈣

第6名：朵望新西蘭進(jìn)口乳鈣軟膠囊

第7名：恩貝施嬰兒鈣軟膠囊/乳鈣兒童嬰幼兒鈣/補(bǔ)鈣液體鈣寶寶鈣

第8名：法國漢臣氏兒童初乳螯合鈣

第9名：安利紐崔萊補(bǔ)鈣片

寶寶吃進(jìn)口的東西一定以安全作為最重要的衡量標(biāo)準(zhǔn)，尤其鈣劑作為人體可長期服用的營養(yǎng)補(bǔ)充劑，更該注重其本身的品質(zhì)。父母們最好先了解清楚以上產(chǎn)品的各項(xiàng)詳細(xì)情況，選擇可靠的途徑購買。

【 嬰兒補(bǔ)鈣注意事項(xiàng)的內(nèi)容 】

嬰兒發(fā)育尚未成熟，因此父母在補(bǔ)鈣的時(shí)候需要格外謹(jǐn)慎。給嬰兒補(bǔ)鈣不僅需要選擇優(yōu)質(zhì)的鈣源，注意飲食均衡，另外還要把握好補(bǔ)鈣的最佳時(shí)機(jī)。家長們務(wù)必了解以下嬰兒補(bǔ)鈣注意事項(xiàng)：

1、不要讓鈣遇見草酸

植物性的食物大都含有植酸、草酸，它們可以和鈣相結(jié)合生成多聚體，從而妨礙鈣劑的吸收。菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易與鈣元素結(jié)合而影響吸收。所以補(bǔ)鈣期間最好把蔬菜放到熱水中燙一下，或是在飯前2小時(shí)或飯后3—4個(gè)小時(shí)服用鈣制品。大米宜浸泡，面粉宜發(fā)酵，以降低其中的植酸。

2、補(bǔ)鈣時(shí)間應(yīng)適當(dāng)掌握

許多人習(xí)慣白天補(bǔ)鈣，但鈣的吸收夜間處于峰值。臨睡前可以喝點(diǎn)牛奶或補(bǔ)鈣食品、藥物，在這個(gè)時(shí)間段給寶寶補(bǔ)鈣效果比較好。鈣還有鎮(zhèn)靜作用，可以幫助寶寶睡個(gè)安穩(wěn)覺。

3、鈣需要持續(xù)補(bǔ)充

鈣在維持骨骼健康中的作用是一個(gè)長期的過程，因此，補(bǔ)鈣需要長久、持續(xù)地服用鈣制劑。

4、補(bǔ)鈣同時(shí)最好搭配其“搭檔”營養(yǎng)素

維生素D缺乏的時(shí)候，鈣的吸收率是10%、15%。如果補(bǔ)充了維生素D的話，吸收率可以達(dá)到40%以上。所以補(bǔ)充鈣的同時(shí)一定要補(bǔ)充維生素D。另外，建議補(bǔ)鈣的同時(shí)補(bǔ)充一些腸道有益菌，有效解決補(bǔ)鈣時(shí)寶寶容易便秘的問題。

5、鈣劑不要與主餐混吃

如果在吃飯時(shí)服用鈣制品，也還是會(huì)影響鈣的吸收，混在食物中的鈣只能吸收20%。補(bǔ)鈣要與早、中、晚餐間隔半小時(shí)以上，也不要跟奶混在一起。

6、過量補(bǔ)鈣反而長不高

補(bǔ)鈣也要適量，不是越多越好。嬰幼兒每天攝入的鈣量約為400毫克，如果攝入的鈣量大大超過以上的標(biāo)準(zhǔn)，可能會(huì)便秘，甚至干擾其他微量元素如鋅、鐵、鎂等的吸收和利用，還可能導(dǎo)致腎、心血管等器官組織發(fā)生鈣沉積，如產(chǎn)生腎結(jié)石的潛在危險(xiǎn)等。

【寶寶缺鈣的表現(xiàn)癥狀】

①脾氣怪，煩躁磨人，不聽話，愛哭鬧；

②睡眠不安寧，如不易入睡、夜驚、早醒，醒后哭鬧；

③出汗多，與氣候無關(guān)，即使天氣不熱，穿衣不多，不該出汗時(shí)也出汗；

④因煩躁和汗水刺激，寶寶躺著時(shí)喜歡搖頭擦枕，時(shí)間久了，后腦勺處的頭發(fā)被磨光，形成枕禿。