鈣片哪個牌子好？求推薦

湯臣倍健、Osteoform樂力、NUTRILITE紐崔萊 、Swisse 、健力多KEYLID 。

1、湯臣倍健

湯臣倍健是國內(nèi)知名品牌，這個品牌成立于1995年是公眾營養(yǎng)和發(fā)展中心營養(yǎng)健康倡導(dǎo)產(chǎn)品。公司專業(yè)研制蛋白質(zhì)產(chǎn)品和維生素產(chǎn)品等營養(yǎng)產(chǎn)品的健康食品品牌。

湯臣倍健充分考慮原料種植或飼養(yǎng)的自然環(huán)境因素，恪守一套幾乎苛求完美的原料溯源制度，在全球范圍內(nèi)優(yōu)選優(yōu)質(zhì)原料，以全球原料的品質(zhì)優(yōu)勢戰(zhàn)略，在產(chǎn)品普遍同質(zhì)化中形成品質(zhì)差異化的核心競爭力。

2、Osteoform樂力

Osteoform樂力這個品牌來自于美國。以高品質(zhì)的產(chǎn)品為中國人提供營養(yǎng)健康的產(chǎn)品，其中復(fù)方氨基酸螯合鈣膠囊和膳食營養(yǎng)補充劑等產(chǎn)品比較暢銷。

3、NUTRILITE紐崔萊?

NUTRILITE紐崔萊 是美國知名的營養(yǎng)保健食品優(yōu)質(zhì)品牌，這個品牌的知名度很高，集保健營養(yǎng)食品的研發(fā)和生產(chǎn)銷售為一體的跨國企業(yè)。產(chǎn)品包括蛋白粉和補鈣產(chǎn)品以及維生素產(chǎn)品。

4、Swisse?

Swisse 是澳大利亞一個比較知名的保健品牌，這個牌子的膠原蛋白產(chǎn)品很暢銷。公司成立于1969年，在世界十大鈣片品牌中這個牌子的產(chǎn)品比較暢銷，產(chǎn)品包括維生素和膳食補充劑以及護膚功能食品等。

5、健力多KEYLID?

健力多KEYLID 是湯臣倍健旗下知名品牌。是一家專業(yè)從事營養(yǎng)膳食補充劑等產(chǎn)品的企業(yè)，在世界十大鈣片品牌中是骨骼健康的營養(yǎng)專家，為不同年齡段的人群提供骨骼營養(yǎng)產(chǎn)品。

選購技巧：

一、不隨廣告走。增加自己的保健知識，正確認(rèn)識補鈣。鈣品生產(chǎn)企業(yè)常以明星為前驅(qū)，吸引消費者。對此應(yīng)根據(jù)自身需要做出選擇，而不要被各類響亮的補鈣商品名稱所惑，切記此類商業(yè)用語純屬炒作，在營養(yǎng)學(xué)領(lǐng)域多數(shù)并不存在。

二、不要聽信某些鈣品的夸大宣傳。如一些廣告稱的“沉積好、吸收快”，使人誤認(rèn)為人體對鈣的吸收是簡單的過程，實際上鈣進入人體首先要進入血液，再形成含鈣細(xì)胞，之后再通過復(fù)雜的變化過程穿透骨頭最外面的硬層，固定到里面的骨質(zhì)中。

另有廣告宣稱自己的產(chǎn)品“顆粒比一般產(chǎn)品小若干倍”，實際上顆料大小只是物理變化，并不能從本質(zhì)上改善人體對鈣的吸收率；人體對補鈣產(chǎn)品中鈣的吸收率僅在30%左右，事實上并不存在所謂的“95%”的吸收率。

三、盡量通過改善飲食結(jié)構(gòu)，達到從天然食品中獲取足量鈣的目的。在家庭日常的食物中，含鈣較多的有牛奶、奶酪、雞蛋、豆制品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等，特別是牛奶，每100克鮮牛奶含鈣120毫克，如果每人每天喝奶250克，便能提供鈣300毫克。

每天喝牛奶500克，便能供給600毫克的鈣；再加上膳食中其它食物供給的300毫克左右的鈣，便能完全滿足人體對鈣的需要，值得注意的是，在食用這些含鈣豐富的食品時，應(yīng)避免過多食用含磷酸鹽、草酸、蛋白質(zhì)豐富的食物，以免影響鈣的吸收。

四、檢測鈣的含量，應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院。商店藥店里擺放的“單光子骨密度測試儀”，只能測手臂的尺骨和橈骨，而鈣的流失主要危害是腰椎和胯骨的缺鈣，因此這種測試不準(zhǔn)確。而且這類儀器是放射源，其輻射會對身體產(chǎn)生影響。

五、鈣產(chǎn)品并非越貴越好，應(yīng)根據(jù)自身需要選用。市場上流通的鈣產(chǎn)品，其品質(zhì)沒有太大區(qū)別。而且不同鈣品適宜人群也不同，碳酸鈣含凈鈣量高，吸收率高，是傳統(tǒng)補鈣制劑，但它并不適合胃酸缺乏者；磷酸鈣含磷高，但不適合慢性腎功能不全者。

六、補鈣不是越多越好，重要的是看吸收。每次服用元素鈣超過200毫克時，就會降低吸收率。

中國十大鈣片排名

中國鈣片前十名如下：

1、鈣爾奇

鈣爾奇是相對來說進入國人視野比較早的鈣片品牌，同時也被眾多醫(yī)學(xué)專家用于預(yù)防以及治療骨質(zhì)疏松癥，其中的中老年人鈣片非常受歡迎，同時研發(fā)的兒童配方的碳酸鈣也為中國兒童補鈣開啟新的篇章。

2、蓋中蓋

蓋中蓋相信很多人都聽說過，也是有新蓋中蓋高鈣片也有專門針對中老年人的蓋中蓋鈣片，相對來說蓋中蓋鈣片的含鈣量是比較大的，非常適合中國人，同時補鈣效果也非常不錯。

3、湯臣倍健

湯臣倍健相信大家也不陌生，湯臣倍健主功以膳食補充劑為主的鈣片，不僅僅包含豐富的鈣量，還富含多種蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)，補鈣的同時也可以提高身體的免疫力，所以受到國人的喜愛。

4、樂力

樂力是國人家喻戶曉的不高產(chǎn)品，主要是樂力氨基酸螯合鈣，補鈣的效果是非常好的，并且是非常注重國人的營養(yǎng)健康，樂力氨基酸螯合鈣是可以預(yù)防骨質(zhì)疏松以及兒童佝僂癥，非常適合國人服用。

5、迪巧

迪巧相信不用做過多介紹，迪巧這個品牌歷史也是比較悠久的，主要的優(yōu)勢在于安全、分量足，并且比較容易吸收，可以滿足不同年齡階段對于鈣制劑的需求，產(chǎn)品豐富，有適合0-3雖設(shè)計的小兒碳酸鈣，也有兒童咀嚼鈣，補鈣效果都是非常好的。

6、紐崔萊

紐崔萊致力于提供優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)，倡導(dǎo)積極的生活方式，并且產(chǎn)品多樣化，以卓越的產(chǎn)品暢銷全球，并且受到消費者的信賴。

7、三精制藥

三精制藥是以生產(chǎn)肌肉和靜脈水針劑為主，但是現(xiàn)在也設(shè)計鈣片，所制造的鈣片是非常適合中國人的體質(zhì)的，并且三精制藥已經(jīng)獲得了馳名保護，這樣說明三精制藥的安全性。

8、龍牡

龍牡壯骨顆粒是非常有名的品牌，主要成分是茯苓以及麥冬等，對于人體都是非常友好的，沒有任何的傷害，這也是為什么都選擇龍牡壯骨顆粒的原因，同事龍牡也推出了多種鈣片，來補充人體缺失的鈣元素。

9、美澳健

美澳健的產(chǎn)品分布的是比較全面的，有母嬰、兒童以及青少年和中老年，每個年齡階段都是可以選擇美澳健的，同事美澳健的產(chǎn)品均達到SFDA的標(biāo)準(zhǔn)，可以放心服用。

10、健力多

健力多是以氨糖軟骨素鈣為主的品牌，主要致力于開發(fā)以及研究鈣片的成分，相對來說銷量還是非常不錯的。

以上內(nèi)容參考全國藥品網(wǎng)

鈣片什么牌子好

相信很多的人在選擇購買補鈣產(chǎn)品的時候，一定會很關(guān)心這樣的問題，畢竟好的品牌，從質(zhì)量上來說，產(chǎn)品也是相對很好的，因此很多人都會選擇有品牌的補鈣產(chǎn)品。下面就來向大家推薦十大品牌的鈣片。

1、鈣爾奇D

上?；菔蠣I養(yǎng)品有限公司是美國惠氏公司在華分支機構(gòu)，公司組建于1992年，主要致力于婦女及嬰幼兒營養(yǎng)品的研究、生產(chǎn)及推廣。產(chǎn)品有愛兒樂、健兒樂、幼兒樂、學(xué)兒樂、愛兒樂媽媽、瑪特納等。公司總部設(shè)在上海，分支機構(gòu)遍布全國，雇員達三百多人?；菔现扑幱邢薰臼敲绹菔瞎驹谌A獨資機構(gòu)，公司成立于1991年，投資總額2990萬美元。公司總部設(shè)在上海，分支機構(gòu)遍布全國，雇員達到七百多人。公司下設(shè)有西藥部和主要致力于婦女保健藥、中樞神經(jīng)系統(tǒng)藥、抗感染藥、肌肉和骨骼藥、疫苗等生產(chǎn)研究和銷售。公司下設(shè)有健康藥物部，專業(yè)生產(chǎn)并銷售國際知名品牌“Whitehall International”的藥品。其中包括善存系列維生素產(chǎn)品、鈣爾奇D高濃度鈣補充劑等藥品

2、樂力

2002年始，四川恒泰醫(yī)藥有限公司逐步獲得美國樂力膠囊在中國大陸地區(qū)獨家分銷權(quán)，并通過借助社區(qū)健康教育網(wǎng)絡(luò)、學(xué)術(shù)推廣網(wǎng)絡(luò)和互聯(lián)網(wǎng)在線的方式開展市場推廣。2006年，樂力膠囊在中國大陸地區(qū)的銷售額超過2500萬瓶，獲得了優(yōu)秀的口碑效應(yīng)和重復(fù)購買，并已成為眾多醫(yī)院科室處方的首選品牌和眾多城市消費者購買鈣劑的首選品牌。樂力氨基酸螯合鈣(Osteoform)用于防治鈣、礦物質(zhì)缺乏引起的各種疾病，尤適用于骨質(zhì)疏松、兒童佝僂病、缺鈣引起的神經(jīng)痛、肌肉抽搐等。也可用作孕期、哺乳期婦女和兒童的鈣和維生素D3的補充。

3、三精葡萄糖酸鈣

哈藥集團制藥總廠隸屬于哈藥集團有限公司，企業(yè)性質(zhì)為中外合資股份制企業(yè)，是中國重點抗生素生產(chǎn)基地、國家大型一級制藥企業(yè)，也是中國500家大型工業(yè)企業(yè)之一 。

4、新蓋中蓋

哈藥集團制藥總廠隸屬于哈藥集團有限公司。主要生產(chǎn)青霉素類、頭孢菌素類抗生素，共30多種原料藥和18種劑型的產(chǎn)品。其中頭孢噻肟鈉原粉、頭孢唑啉鈉原粉以及頭孢唑啉鈉粉針的產(chǎn)量和市場份額均居全國首位。同時具備生產(chǎn)6-APA 1000噸/年、7-ACA 800噸/年、抗生素原料藥及中間體4300噸/年和30億支粉針劑的生產(chǎn)能力。近幾年，工廠先后榮獲全國“五一”勞動獎、全國醫(yī)藥行業(yè)先進單位、省先進企業(yè)、省文明單位標(biāo)兵、省安全生產(chǎn)先進單位、省重合同守信用先進單位、AAA信用等級證書等近百個市級以上榮譽稱號。

5、龍牡壯骨顆粒

武漢健民藥業(yè)集團股份有限公司是國家重點高新技術(shù)企業(yè)、全國中成藥小兒用藥生產(chǎn)基地、全國重點中藥企業(yè)。集團的前身是中國最古老的四大中藥名店之一的葉開泰藥店，距今已有近四個世紀(jì)的歷史，現(xiàn)擁有十余個子公司，集生產(chǎn)、科研、經(jīng)貿(mào)于一體，年生產(chǎn)能力近十億元。目前，健民集團已成功地研制和開發(fā)出以龍牡壯骨顆粒、健民咽喉片、健脾生血顆粒、便通膠囊、慢肝寧膠囊為代表的系列產(chǎn)品，形成了集團蔚為壯觀的“名牌林”，產(chǎn)品行銷全國，遠(yuǎn)銷東南亞及歐美國家和地區(qū)。集團在近些年中相繼榮獲“全國質(zhì)量效益型先進企業(yè)”、“全國中藥行業(yè)優(yōu)秀企業(yè)”、“全國五一勞動獎狀”等稱號，被譽為“搞好搞活國有企業(yè)的一面旗幟”，“商標(biāo)亦榮獲”中國馳名商標(biāo)稱號。

6、蓋天力

東盛科技啟東蓋天力制藥股份有限公司是上市公司東盛科技(代碼600771)的控股子企業(yè)。2000年8月，啟東蓋天力“白加黑”“蓋天力”的品牌資產(chǎn)與東盛科技的資本優(yōu)勢相結(jié)合實現(xiàn)了資產(chǎn)和品牌的強強聯(lián)合。公司在國內(nèi)有較高知名度，與西安楊森，中美史克等合資企業(yè)齊名。“蓋天力”、“白加黑”二大品牌的商標(biāo)權(quán)和商譽價值據(jù)行家估算超過2億元。

7、21金維他

21金維他，1984年上市，是中國率先上市的多維元素產(chǎn)品。根據(jù)中國人營養(yǎng)狀況和飲食習(xí)慣科學(xué)配比，均衡補充人體所需的21種維生素和礦物質(zhì)，采用國際一流生產(chǎn)線生產(chǎn)的健康產(chǎn)品。

8、佳加鈣口服液

新疆特豐藥業(yè)股份有限公司是集藥品、保健品研發(fā)、生產(chǎn)和銷售為一體的高新技術(shù)制藥企業(yè)。是國家GMP認(rèn)證的現(xiàn)代化中試生產(chǎn)基地，擁有片劑、硬膠、軟膠、顆粒四條現(xiàn)代化生產(chǎn)線，具有7億產(chǎn)值的年生產(chǎn)能力。特豐藥業(yè)獨立投資1000萬元的“藥物制劑工程技術(shù)研究中心”，被批準(zhǔn)為“新疆藥物制劑工程技術(shù)中心”，被國家人事部批準(zhǔn)為“新疆特豐藥業(yè)博士后科研工作站”。依托新疆醫(yī)科大學(xué)優(yōu)勢科研資源，特豐藥業(yè)與中科院新疆分院、北京、上海、南京及美國Genepath生物高科技公司等國內(nèi)外多家知名院所、公司進行合作，現(xiàn)已累計研發(fā)項目76個，十幾個新產(chǎn)品通過國家高新技術(shù)產(chǎn)品認(rèn)定，六項科技成果通過自治區(qū)科技成果鑒定，擁有自主知識產(chǎn)權(quán)的發(fā)明專利12項。

9、南海岸鰻鈣

南海岸企業(yè)是一家從事保健品、醫(yī)療器械、電子商務(wù)、教育、進口葡萄酒等行業(yè)的集團化企業(yè)。旗下?lián)碛猩锕こ逃邢薰?、瑞臣電子商?wù)有限公司、卓人教育科技有限公司、康爾威醫(yī)療器械有限公司、健立萊醫(yī)療器械有限公司、藍(lán)桉(澳洲)酒業(yè)有限公司。

10、美澳健鈣片

美國 BH 美澳健公司位于美國紐約，是專門從事包括營養(yǎng)補劑在內(nèi)的各種保健食品的研究、開發(fā)、生產(chǎn)的跨國企業(yè)集團。紐約獨特的地理優(yōu)勢和科技資源，以及企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人獨到的經(jīng)營理念，使企業(yè)蓬勃發(fā)展，并迅速占領(lǐng)市場，其主要品牌“美澳健”是國際著名的健康產(chǎn)品品牌，代表天然、營養(yǎng)與健康，這也正是 BH 企業(yè)追求的長期目標(biāo)——讓全人類共享健康生活。

補鈣吃什么鈣片好十大鈣片排行榜

;?????鈣是人體內(nèi)最普遍的元素之一，被稱為“生命中的鋼筋混凝土”，對于人體有著至關(guān)重要的作用，有許多人會通過服用補鈣品來補鈣，相信大家在選擇購買補鈣產(chǎn)品的時候，一定會糾結(jié)“補鈣吃什么鈣片好或者鈣片什么牌子好”的問題，下面小編為大家推薦十大鈣片排行榜。

??????十大鈣片排行榜

??????1、鈣爾奇

??????鈣爾奇，國際知名鈣質(zhì)補充劑品牌，被眾多醫(yī)學(xué)專家和營養(yǎng)學(xué)專家推薦，產(chǎn)品涉及兒童、白領(lǐng)、孕婦及中老年人等各年齡層次，是權(quán)威專業(yè)的鈣劑品牌。

??????2、新蓋中蓋

??????新蓋中蓋高

??????鈣片

??????是以碳酸鈣、維生素D為主要原料制成的保健食品，具有補鈣的保健功能。

??????3、樂力( 又稱做樂力氨基酸螯合鈣)

??????樂力可用于防治鈣、礦物質(zhì)缺乏引起的各種疾病，尤適用于骨質(zhì)疏松、兒童佝僂病、缺鈣引起的神經(jīng)痛和肌肉抽搐等。還可用作孕期、哺乳期婦女及兒童鈣及維生素D3的補充。

??????4、安利紐崔萊

??????安利紐崔萊是全球營養(yǎng)素補充食品優(yōu)質(zhì)品牌，70年來致力于提供優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)，倡導(dǎo)積極生活方式，提升與推動人們的健康，以卓越的產(chǎn)品行銷全球50多個國家與地區(qū)。

??????5、三精

??????商標(biāo)，哈藥集團三精制藥有限公司的藥業(yè)知名品牌，知名產(chǎn)品為三精葡萄糖酸鈣口服液、三精

??????葡萄

??????糖酸鋅口服液、三精雙黃連口服液、司樂平等。

??????6、健民龍牡

??????距今已有370年歷史的傳承，國家保護商標(biāo)，高新技術(shù)企業(yè)，十大補鈣品牌，武漢健民藥業(yè)集團股份有限公司 。龍牡壯骨咀嚼片，有強筋壯骨，和胃健脾的功效。

??????7、迪巧

??????迪巧是由美國安士制藥有限公司按FDA標(biāo)準(zhǔn)在美國生產(chǎn)的品牌產(chǎn)品。經(jīng)中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會審核論證，連續(xù)10年被作為唯一推薦

??????補鈣

??????制劑。迪巧多年專注于

??????補鈣

??????產(chǎn)品的研究與生產(chǎn)。

??????8、湯臣倍健

??????湯臣倍健是公眾營養(yǎng)與發(fā)展中心營養(yǎng)健康倡導(dǎo)產(chǎn)品。2002年系統(tǒng)地將膳食營養(yǎng)補充劑引入中國非直銷領(lǐng)域，并迅速成長為中國膳食營養(yǎng)補充劑領(lǐng)導(dǎo)品牌和標(biāo)桿企業(yè)，也是中國保健行業(yè)第一家AAA信用等級企業(yè)。

??????9、自然之寶

??????超過40年來，自然之寶始終致力于用純天然的膳食補充劑產(chǎn)品幫助人們改善健康，提高生活品質(zhì)。如今，自然之寶已經(jīng)發(fā)展成為全球最大的膳食補充劑公司NBTY旗下最為知名的經(jīng)典品牌。

??????10、勁得鈣

??????勁得鈣是北京市著名商標(biāo)，專業(yè)從事營養(yǎng)保健食品的研制、生產(chǎn)、銷售。勁得鈣系列產(chǎn)品包括勁得嬰幼兒系列、勁得兒童系列、勁得成人系列產(chǎn)品。

??????鈣片不能和什么一起吃

1、草酸——菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜

??????草酸在腸道中可與鈣結(jié)合形成不溶性的沉淀，會影響鈣的吸收。

2、植酸——大米、白面

??????大米和白面中所含的植酸，與消化道中的鈣結(jié)合，產(chǎn)生不能為人體所吸收的植酸鈣鎂鹽，大大降低人體對鈣的吸收。

3、磷酸——碳酸飲料、可樂、咖啡、漢堡包等

??????人體內(nèi)的鈣∶磷比例是2∶1，如果過多地攝入碳酸飲料、可樂、咖啡、漢堡包、比薩餅、動物肝臟、炸薯條等大量含磷的食物，使鈣∶磷比例高達1∶10~20，這樣，過多的磷會把體內(nèi)的鈣“趕”出體外。

4、鈉——鹽

??????攝入過多鹽分會影響身體對鈣的吸收，同時還可能導(dǎo)致人體骨骼中鈣的更多流失。這是因為鹽中含有鈉，而腎臟每天要把多余的鈉排出體外，每排泄1000毫克的鈉，就會同時耗損26毫克的鈣。

5、脂肪酸——油脂類食物

??????脂肪分解的脂肪酸(尤其飽和脂肪酸)在胃腸道可與鈣形成難溶物，使鈣的吸收率降低。

??????服用鈣片的注意事項

??????1、注意標(biāo)示中鈣的劑型、劑量、服用時間，購買

??????鈣片

??????要詳細(xì)閱讀指示說明，依照建議的時間服用。

??????2、選擇含維生素D的

??????鈣片

??????，因為維生素D可促進小腸吸收鈣質(zhì)，現(xiàn)在的

??????鈣片

??????多含有維生素D。

??????3、服用

??????鈣片

??????時不要一次把一天的分量吃完，不要一次攝取超過500mg的鈣質(zhì)。

??????4、吃

??????鈣片

??????最好先咬碎，再慢慢吞下，可加速

??????鈣片

??????被人體吸收。

??????5、服用

??????鈣片

??????的時間最好與其他藥物隔一個小時以上，否則會干擾一些藥物的吸收。

??????鈣是人體內(nèi)最普遍的元素之一，被稱為“生命中的鋼筋混凝土”，對于人體有著至關(guān)重要的作用，有許多人會通過服用補鈣品來補鈣，相信大家在選擇購買補鈣產(chǎn)品的時候，一定會糾結(jié)“補鈣吃什么鈣片好或者鈣片什么牌子好”的問題，下面小編為大家推薦十大鈣片排行榜。

??????十大鈣片排行榜

??????1、鈣爾奇

??????鈣爾奇，國際知名鈣質(zhì)補充劑品牌，被眾多醫(yī)學(xué)專家和營養(yǎng)學(xué)專家推薦，產(chǎn)品涉及兒童、白領(lǐng)、孕婦及中老年人等各年齡層次，是權(quán)威專業(yè)的鈣劑品牌。

??????2、新蓋中蓋

??????新蓋中蓋高

??????鈣片

??????是以碳酸鈣、維生素D為主要原料制成的保健食品，具有補鈣的保健功能。

??????3、樂力( 又稱做樂力氨基酸螯合鈣)

??????樂力可用于防治鈣、礦物質(zhì)缺乏引起的各種疾病，尤適用于骨質(zhì)疏松、兒童佝僂病、缺鈣引起的神經(jīng)痛和肌肉抽搐等。還可用作孕期、哺乳期婦女及兒童鈣及維生素D3的補充。

??????4、安利紐崔萊

??????安利紐崔萊是全球營養(yǎng)素補充食品優(yōu)質(zhì)品牌，70年來致力于提供優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)，倡導(dǎo)積極生活方式，提升與推動人們的健康，以卓越的產(chǎn)品行銷全球50多個國家與地區(qū)。

??????5、三精

??????商標(biāo)，哈藥集團三精制藥有限公司的藥業(yè)知名品牌，知名產(chǎn)品為三精葡萄糖酸鈣口服液、三精

??????葡萄

??????糖酸鋅口服液、三精雙黃連口服液、司樂平等。

??????6、健民龍牡

??????距今已有370年歷史的傳承，國家保護商標(biāo)，高新技術(shù)企業(yè)，十大補鈣品牌，武漢健民藥業(yè)集團股份有限公司 。龍牡壯骨咀嚼片，有強筋壯骨，和胃健脾的功效。

??????7、迪巧

??????迪巧是由美國安士制藥有限公司按FDA標(biāo)準(zhǔn)在美國生產(chǎn)的品牌產(chǎn)品。經(jīng)中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會審核論證，連續(xù)10年被作為唯一推薦

??????補鈣

??????制劑。迪巧多年專注于

??????補鈣

??????產(chǎn)品的研究與生產(chǎn)。

??????8、湯臣倍健

??????湯臣倍健是公眾營養(yǎng)與發(fā)展中心營養(yǎng)健康倡導(dǎo)產(chǎn)品。2002年系統(tǒng)地將膳食營養(yǎng)補充劑引入中國非直銷領(lǐng)域，并迅速成長為中國膳食營養(yǎng)補充劑領(lǐng)導(dǎo)品牌和標(biāo)桿企業(yè)，也是中國保健行業(yè)第一家AAA信用等級企業(yè)。

??????9、自然之寶

??????超過40年來，自然之寶始終致力于用純天然的膳食補充劑產(chǎn)品幫助人們改善健康，提高生活品質(zhì)。如今，自然之寶已經(jīng)發(fā)展成為全球最大的膳食補充劑公司NBTY旗下最為知名的經(jīng)典品牌。

??????10、勁得鈣

??????勁得鈣是北京市著名商標(biāo)，專業(yè)從事營養(yǎng)保健食品的研制、生產(chǎn)、銷售。勁得鈣系列產(chǎn)品包括勁得嬰幼兒系列、勁得兒童系列、勁得成人系列產(chǎn)品。

??????鈣片不能和什么一起吃

1、草酸——菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜

??????草酸在腸道中可與鈣結(jié)合形成不溶性的沉淀，會影響鈣的吸收。

2、植酸——大米、白面

??????大米和白面中所含的植酸，與消化道中的鈣結(jié)合，產(chǎn)生不能為人體所吸收的植酸鈣鎂鹽，大大降低人體對鈣的吸收。

3、磷酸——碳酸飲料、可樂、咖啡、漢堡包等

??????人體內(nèi)的鈣∶磷比例是2∶1，如果過多地攝入碳酸飲料、可樂、咖啡、漢堡包、比薩餅、動物肝臟、炸薯條等大量含磷的食物，使鈣∶磷比例高達1∶10~20，這樣，過多的磷會把體內(nèi)的鈣“趕”出體外。

4、鈉——鹽

??????攝入過多鹽分會影響身體對鈣的吸收，同時還可能導(dǎo)致人體骨骼中鈣的更多流失。這是因為鹽中含有鈉，而腎臟每天要把多余的鈉排出體外，每排泄1000毫克的鈉，就會同時耗損26毫克的鈣。

5、脂肪酸——油脂類食物

??????脂肪分解的脂肪酸(尤其飽和脂肪酸)在胃腸道可與鈣形成難溶物，使鈣的吸收率降低。

??????服用鈣片的注意事項

??????1、注意標(biāo)示中鈣的劑型、劑量、服用時間，購買

??????鈣片

??????要詳細(xì)閱讀指示說明，依照建議的時間服用。

??????2、選擇含維生素D的

??????鈣片

??????，因為維生素D可促進小腸吸收鈣質(zhì)，現(xiàn)在的

??????鈣片

??????多含有維生素D。

??????3、服用

??????鈣片

??????時不要一次把一天的分量吃完，不要一次攝取超過500mg的鈣質(zhì)。

??????4、吃

??????鈣片

??????最好先咬碎，再慢慢吞下，可加速

??????鈣片

??????被人體吸收。

??????5、服用

??????鈣片

??????的時間最好與其他藥物隔一個小時以上，否則會干擾一些藥物的吸收。