嬰兒是否需要補(bǔ)鈣呢？出生多久后補(bǔ)鈣最好？

所以對(duì)6個(gè)月內(nèi)母乳喂養(yǎng)的寶寶，并不強(qiáng)調(diào)額外補(bǔ)鈣；而6個(gè)月～1歲母乳喂養(yǎng)的寶寶也只要稍微額外補(bǔ)充一些鈣就夠了，而這些通過添加含鈣的米粉等輔食就基本夠了。人體自身需求的鈣是有標(biāo)準(zhǔn)的，因?yàn)槿梭w有自我識(shí)別系統(tǒng)，符合這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的才會(huì)被主動(dòng)吸收，否則就會(huì)遭到(自身的)排斥，不是你認(rèn)為的補(bǔ)什么鈣都有用。同時(shí)還可能會(huì)引發(fā)其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)然，對(duì)于低出生體重兒童或者早產(chǎn)兒，是需要補(bǔ)充鈣劑的。這個(gè)時(shí)候可以選擇葡萄糖酸鈣、氨基酸螯合鈣等有機(jī)鈣進(jìn)行補(bǔ)充，具體的劑量要詢問醫(yī)生。

4-8歲孩子如何滿足鈣需要量：每天仍需保證2杯250ml鮮奶或者2杯175ml酸奶（或者1杯250ml鮮奶+1杯175ml酸），加上均衡健康飲食和充足有氧運(yùn)動(dòng)，就能滿足本階段的鈣需要量。蔬果類和谷物類的補(bǔ)鈣效果甚微，不僅鈣含量不高，而且含有較多植酸和草酸，會(huì)與鈣結(jié)合形成不溶解的植酸鈣和草酸鈣，從而影響鈣的吸收。除了吃鈣片以外，飲食上補(bǔ)鈣，最直接，最常見的，建議就是喝牛奶，最好是去當(dāng)?shù)啬膛鲑I純牛奶。

因?yàn)檎殞氁恢軞q以內(nèi)，每日所需鈣400-600mg，人奶中每升含鈣僅340mg，牛奶中每升含鈣1250mg，但牛奶中的鈣不易吸收，而母乳中鈣易于吸收，所以吃母寶寶不易患佝僂病。六個(gè)月內(nèi)就能基本滿足寶寶對(duì)鈣的吸收。其實(shí)寶寶身體中的鈣的吸收與寶寶的腸胃功能，微量元素有關(guān)。如果母乳中維生素D含量不足，那么寶寶從出生后兩周起需要補(bǔ)充維生素D，否則單純地吃維生素D 是不起作用的。

你覺得六個(gè)月的寶寶需要補(bǔ)鈣嗎？為什么呢？

鈣是人體不可缺少的礦物質(zhì)，尤其是對(duì)于小嬰兒來說，一旦缺鈣就會(huì)給生長發(fā)育帶來很大的危害，所以家長要注意不時(shí)的觀察寶寶。應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。那么，6個(gè)月大的嬰兒是否需要補(bǔ)鈣呢?如何補(bǔ)鈣?讓我把你介紹給父母。

6個(gè)月大的嬰兒是否需要補(bǔ)鈣取決于身體是否缺鈣。一般來說，每天均衡的飲食可以為寶寶提供充足的鈣，所以不要盲目的給嬰幼兒補(bǔ)鈣，防止寶寶增加身體負(fù)擔(dān)或引起其他疾病。過量補(bǔ)充鈣會(huì)導(dǎo)致高鈣血癥、便秘或軟組織鈣化等問題。因此，應(yīng)結(jié)合嬰幼兒的體質(zhì)和飲食習(xí)慣確定是否需要補(bǔ)鈣。如果測試后沒有鈣缺乏癥，就不需要補(bǔ)充鈣。

當(dāng)然，如果6個(gè)月大的嬰兒缺鈣，應(yīng)該補(bǔ)充適當(dāng)?shù)拟}。補(bǔ)鈣方法包括:直接補(bǔ)鈣:可選擇有機(jī)鈣或無機(jī)鈣。其中有機(jī)鈣吸收溫和，適合嬰兒使用。無機(jī)鈣的吸收主要依賴于胃酸，6個(gè)月大的寶寶因?yàn)槲杆岬筒贿m合。因此，6個(gè)月大的寶寶補(bǔ)鈣時(shí)可以選擇有機(jī)鈣。常見的有乳酸鈣、氨基酸螯合鈣、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣、牛奶鈣等，可根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行選擇。

間接補(bǔ)鈣:即停用魚肝油，AD下降補(bǔ)充鈣。其中，魚肝油VD含量低，可用于日常營養(yǎng)補(bǔ)充。對(duì)于輕度缺鈣的寶寶，可以服用魚肝油。AD滴劑VD含量高，適合嚴(yán)重缺鈣的寶寶使用。從以上介紹可以看出，6個(gè)月大的寶寶是否需要補(bǔ)鈣取決于寶寶的身體狀況。如果沒有缺鈣，就沒有必要補(bǔ)充。輕度鈣缺乏癥可通過飲食或魚肝油補(bǔ)充。對(duì)于缺鈣的寶寶，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些補(bǔ)鈣劑或AD滴劑補(bǔ)鈣，但一定要按照醫(yī)生的建議選擇用量，防止補(bǔ)鈣過量而造成不良后果。

嬰兒補(bǔ)鈣要每天都吃嗎

嬰兒補(bǔ)鈣需要天天吃嗎

嬰兒身體中的礦物質(zhì)約占體重的5%，鈣約占體重的2%。身體的鈣大多分布在骨骼和牙齒中，約占總量锝99%，其余1%分布在血液、細(xì)胞間液及軟組織中。

首先應(yīng)該了解寶寶需鈣量的多少。六個(gè)月以內(nèi)的寶寶，每天有300毫克的鈣就可以了。六個(gè)月到一歲之間，每天攝入400毫克的鈣。一歲以上600毫克，四歲以上800毫克。0-6個(gè)月的寶寶胃腸道消化能力較弱，因此建議給寶寶服用不刺激腸胃的甘氨酸螯合鈣。因?yàn)榘被狎镶}的特殊穩(wěn)定結(jié)構(gòu)，使其在胃液、小腸中不受PH變化影響，保持穩(wěn)定狀態(tài)，沒有釋放出鈣離子，因此不消耗胃酸、不發(fā)生鈣與堿性酸根結(jié)合，從而增加胃負(fù)擔(dān)，不產(chǎn)生氫氧化鈣沉淀，所以對(duì)嬰童胃腸道是很安全的，同時(shí)還不影響其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

寶寶補(bǔ)鈣的方法

1、食補(bǔ)。在寶寶補(bǔ)鈣方法中，食補(bǔ)是最好的，主要是不像藥物有副作用。如果寶寶缺鈣不是很嚴(yán)重，可以在平常的飲食中注意添加蝦皮、豆類、魚類等食物。少吃蔬菜等影響鈣吸收的食物。

2、吃補(bǔ)鈣劑。有時(shí)寶寶光靠吃飯補(bǔ)鈣往往跟不上，寶寶缺鈣比較嚴(yán)重了，就需要適當(dāng)?shù)慕o寶寶服用鈣劑。在服用鈣劑時(shí)，要注意不同的鈣劑吸收量不同，鈣含量也不同。有資料顯示，碳酸鈣含鈣量約為40%、醋酸鈣29%、檸檬酸鈣21%、磷酸氫鈣15%、乳酸鈣13%、葡萄糖酸鈣9%。專家指出，應(yīng)該選擇含鈣量高、價(jià)格相對(duì)低的產(chǎn)品。乳酸鈣雖然含鈣量不很高，但是吸收效果好，是給寶寶補(bǔ)鈣不錯(cuò)的選擇。

3、補(bǔ)鈣不要與吃飯混在一起?；煸谝黄鸪?，會(huì)影響鈣的吸收，特別是草酸攝入過多，會(huì)大大影響鈣的吸收。比如洋蔥、莧菜等。

4、補(bǔ)鈣的同時(shí)還要補(bǔ)充魚肝油。魚肝油富含維生素D，能促進(jìn)寶寶對(duì)鈣的消化吸收，也是很重要的。魚肝油每天吃1–2個(gè)即可。

5、除了以上的食補(bǔ)和鈣補(bǔ)，還有比較實(shí)用的方法是讓寶寶多曬曬太陽，能很好的補(bǔ)充維生素D，這樣能保證寶寶在吃飯時(shí)攝入的鈣質(zhì)能很好的吸收。寶寶曬太陽不要隔著玻璃，那樣沒有多大效果，還有根據(jù)氣溫的變換選擇合適的時(shí)間。