1．原料

　　生菜半個、梨1個、檸檬汁1匙、蜂蜜少許。

　　2．制作

　　將生菜洗凈切成小塊，梨去皮去核切成小塊，然后將生菜、梨一起放入榨汁機中榨汁，加入蜂蜜、檸檬汁即可。

　　3．功效

　　清熱解渴，補充維生素A和C。